当院にご関心を持っていただき、ありがとうございます。院長の笠間孝治です。

このホームページをご覧のあなたは、ご自身または大切な方が辛い症状に悩んでいらっしゃる、または本気で身体を変えたいと願っている方だと思います。

はじめにお伝えしなくてはいけないのは、どんなに高い施術技術を用いても、施術だけで根本的に身体を変えることはできないということです。この答えにたどりつくまで、私自身も高い技術だけを追求していた時期もありました(詳しくは当院の歩みをご覧ください。)

現在の身体の状態は、日常の何気ない姿勢や身体の使い方の積み重ねの結果です。例えば一日7000歩、デスクワークの方ですと一日何時間もの座っている姿勢など、多くの時間を費やす姿勢・動作が歪んでいると、例え毎日30分の施術で身体を一時的に整えても、しばらくするとまた元の身体に戻る、ずっとそれを繰り返すことになります。

当院では、一時的な改善の一歩先を目指していただけます。

 

かつての身体文化を現代に

武士や忍者、飛脚などをはじめとする日本人の高い身体能力、女性のしなやかな美しさに世界中が驚いたと言われているように、日本では独自の身体文化を育んできました。

ですが、生活様式が大きく変わり便利な時代になりました。医療、薬、健康グッズ、整体など、外の力で健康を助ける技術が発展する一方、かつて日本人が持っていた自身の力で健康を維持し、環境に対応する力が弱まっています。

当院では、日本人が大切にしてきた姿勢や身のこなしを、現代の生活スタイルに無理なく取り入れられる体操・施術の「立腰整体(りつようせいたい)」を含む独自療法を、お一人お一人の身体や生活スタイルに合わせて行っています。(参考サイト:日本立腰協会(JTA))

 

あなたは今楽になりたいですか?10年後、20年後も楽でいたいですか?

世の中には数多くの体操やトレーニング、身体のケアの方法がありますが、どれも大きく2つの方法に分かれます。

1つは、その場や短期的に痛みを緩和し、楽にする方法。2つ目は、5年・10年後、生涯健康で過ごせる身体を作る方法です。

両方を同時にと思われるのは当然です。ですが、この2つはやり方が大きく異なるだけでなく、矛盾することがあります。実際、短期的には楽に感じても、長期的には身体に大きな負担になっていることが多くあります。

どちらが正解というわけではありません。その場で楽になれば良いという方もたくさんいらっしゃいます。その方にとっては当院の姿勢や生活改善が面倒に感じられるかもしれません。逆に、この先もずっと健康でいたいと思っている方が、短期的な方法を選んでしまうと大変です。楽にしてもらって日常で痛みが出る、その繰り返しで治療院に通い、変化が出なくなったら別の治療院を巡ることになるからです。

治療技術は日々進歩し、治療院も増加しているにも関わらず、病気や症状で悩む方は増える一方です。この現状からも、どちらの方法が一般的かをご判断いただけるのではないでしょうか。

私は、健康な身体と心があるからこそ、仕事や好きなこと、子育てや家事といった日常を楽しみ、豊かに過ごすことができると考えます。身体を根本から変えるためには、施術者も通われる方も大きなエネルギーが必要ですが、それでも、この先もずっと健康でいられるために根本から身体を変えることを目指せる整体院でありたいと思います。もちろん、今ある痛みや症状を早く楽にするために施術も合わせて行いますが、当院でそれを最優先にはしないのはそのためです。

 

「健康の自立」をめざす

健康の自立とは、自分で自分の身体を健康にし、それを維持できる状態のことです。

今はとても便利な時代です。腰が痛くなればサポーターや椅子、高性能なベッドなどで腰の負担を減らせます。冷え症になれば、暖房にコタツ、カイロや冷え対策グッズなどがあります。不調になれば、薬や治療院で気軽に症状を緩和してもらえます。ですが、外からの力に頼れば頼るほど、身体が本来持っている機能が弱くなり、外の力に依存しないと維持できない身体になります。もちろん時には外の力に頼ることが必要なときもあるでしょう。ですが、身体への影響を理解した上で、依存にならずに上手く利用することが大切です。

「健康の自立」というと、多くの方は難しいと感じるのではないでしょうか。ですが、自分の身体を健康にするのに専門的な知識や高い技術が必要なわけではありません。情報に振り回されず、正しいことを知り、自分の身体の声を聴き、感じる力をつければ誰でも出来るようになります。昔の日本人は、そうして厳しい環境の中を強く逞しく生きてきました。

どこが固まって緊張しているのか?どんな身体のクセがあるのか?日常の何が原因で症状が出ているのか?どうケアすれば良いのか?はじめは分からないこともあると思います。あなたの生活習慣を伺い、身体の状態をみながら1つ1つ見つけ、あなたに合った正しいケアをお伝えします。

一度自立した身体を得れば、様々な環境下でも動じない強さを持ち、健康で豊かな日々を過ごすことができるようになります。

 

根本改善のための3つのアプローチ

1 身体をトータルでみる施術

身体は、頭や手足などそれぞれの部位が独立しているのではなく、全てがつながり一つの身体として機能しています。

例えば「腰痛が出てきてから胃がもたれやすい…便秘気味になった…」「肩こりが酷くなって立ちくらみがしやすい…集中力がなくなってきた…」など、きっと思い当たる方が多いと思いますが、このことからも身体のそれぞれの部位がつながり、影響しあっていることが分かるかと思います。

そのため、腰が痛いからといって腰に原因があるわけではありません。むしろ、多くの場合で痛いところと根本の原因のところは違います。痛いところをしっかり施術してもらえば満足感はあるかもしれません。しかし、それでは一時的な対処療法にしかなりません。

その痛みの本当の原因はどこにあるのか?それを知るには、身体をトータルで見てしっかり検査を行い、生活スタイルを知ることが大切です。身体は全てがつながり、絶妙なバランスで成り立っています。症状のある部分だけをみて治療するのは、「人」をみることと矛盾すると考えます。

当院では筋肉・骨格・内臓・脳の全身にアプローチし、トータルで良い状態にすることを目指します。

 

2 日常の姿勢、動作を変える体操

身体のそれぞれの部位は、異なる役割があります。例えば骨は身体を支え血液を生み、筋肉は身体の動きをつくり血液を循環させるといったように。

そして、人が健康で過ごすためには、それぞれがしっかりと役割を果たすことが必要ですが、そのためには各部位が正しい位置にあることが必要です。それが正しい姿勢です。

姿勢が崩れると骨で身体を支えられず、補うために頑張って筋肉を緊張させて身体を支えなくてはならず、疲労を起こします。猫背になると内臓が下がり、圧迫されて機能が低下します。

姿勢が健康には大切だというのは知識としては広く知られていますが、実際に姿勢がきれいな人は残念ながら多くありません。それは、間違った姿勢の作り方をしてしまっているからです。姿勢は頑張って良くしようとしても絶対に良くなりません。逆に、正しい姿勢の作り方を知れば、楽に綺麗で健康的な姿勢を作ることができます。

 

3 正しい知識、ケアを知る

今の時代、様々な健康情報があふれています。正しい情報もありますが、間違っている情報もたくさんあります。また、正しい情報であっても、それが皆に当てはまるとはかぎりません。人それぞれ身体は違います。骨格の形、筋肉の硬さが違います。仕事も違えば、生活スタイルも違います。良かれと思っていたことが、逆に身体に負担をかけているということも多くあります。身体は良くも悪くも日々の積み重ねで成り立ちます。今の自分の身体に合ったケアの方法を知ることが大切です。

 

「健康の自立」の3つのメリット

1 症状の改善が早い

症状の箇所に関わらず、基本的には日常生活の中に原因があります。原因とは、身体にとってのマイナスです。施術は身体にとってプラスを加える行為です。プラスを入れてもマイナスがあるから元に戻る。施術で楽になって日常でまた痛みが出るのはこのためです。このループの繰り返しで整体院などに通われている方がほとんどです。

日常の姿勢や身体の使い方といった生活習慣が変わるとマイナスが減り、整体院での施術やご自宅でのケアを行いプラスを加えることで、より早い症状の改善につながります。

 

2 心のゆとりができる

私たちは社会の中でいろいろな人と関わり合いながら生活しています。職場や家庭といった人間関係の中のストレス、また気温や気圧の変化などの環境のストレスの影響は、普通に生活をしていればまず避けられません。仕事で無理をしないといけない時も、周りの人との関係が上手くいかないときもあります。ストレスが大きくなると、心や身体に不調が出やすくなります。その度に施術などの外からの力に頼らないと維持できないとすると大変です。少しずつ外の力に依存した弱い心と身体になります。反対に、自分で身体を元気にすることができれば、自分の生きる幅が広がり、どんな環境でも楽しめるようになります。心と体はつながっています。身体が楽だと心も楽になります。

 

3 経済的なコストが低い

身体が弱くなるほど、環境を便利にしないと生活が困難になります。環境に頼るようになるとそれに対してお金と時間をかけなければなりません。医療、冷え対策グッズ、腰痛対策、高性能なベッド、足に合わせた靴、サプリメント、健康補助グッズの費用や時間のコストなど、言い出したらきりがありません。

ちなみに老後の2大出費はご存知ですか?それは医療費と介護費です。一生懸命働いて得たお金と限られた大切な時間を病気のために取られるのはもったいないことです。健康な身体であれば必要ないお金と時間です。その分、自分が笑顔になれることや、幸せを感じることに使うことができたなら、さらに豊かな人生になるはずです。そのために当院をお役に立ちたいと考えています。

 

遠方からお越しの方へ

おかげさまで、遠方から時間をかけて通ってくださる方が増えています。施術費の何倍もの交通費と、片道何時間もかけて来てくださり、本当に有難いことです。だからこそ、出来るだけ早く元気になっていただきたいという想いがありますが、様々な制約から現実的には身体を改善するための理想的な間隔での通院は難しいことも多くあります。施術の間隔が開いてしまう分、自宅で出来るケアや体操で改善する方法をしっかりお伝えします。それでも、体操が自己流になったり、症状が辛いときにすぐに来院することが難しいこともありますので、電話やLINEのテレビ電話で体操やケアの仕方をサポートいたします。遠くからでも頑張って来てくださる「良くしたい!」の本気の気持ちに全力でお応えします。分からないこと、不安なことは電話などでお気軽にご相談ください。

アクセス
京都駅から
【京都市営バス206号】京都駅前→高野 (当院まで徒歩10分)

京阪電車から
【叡山電鉄】
出町柳駅→一乗寺駅(当院まで徒歩2分)