姿勢レッスンin古川町商店街  京都市 左京区 一乗寺 整体院

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姿勢レッスンin古川町商店街 京都市 左京区 一乗寺 整体院

7月20日に東山区の古川町商店街で第一回目の「ともいき食堂」が

開催されました。

 

白川地域に暮らす方が、楽しみながら一緒にご飯を食べて、交流を深め、

皆んなで心も体も健康にして、豊かな暮らしを目指す場になれば

との思いでスタートしました。

 

たくさんの方に来ていただけて、すごく楽しい時間になりました。

 

最初の1時間は姿勢の大切さのお話と、体操をして体を動かして

「がんばらない良い姿勢のつくり方」実践していきました。

 

皆さんしっかり学ぼうとしてくれ、すごく楽しい姿勢レッスンになりました。

 

「楽しかった〜、良かったわ〜」と皆さん喜んでくれて

嬉しいことに第2回目の講師もさせていただく事になりました。

 

体操の後のお食事会は、商店街のお店の方のご好意で

色々なおばんざいが机に並んでいました。

 

美味しいおばんざいを食べながら、大盛り上がりで

皆さんすごく楽しそうでした。

 

「やっぱり皆んなで食べたら美味しいなぁ〜」「一人暮らしやし皆んなで

お喋りしながら食べるのが嬉しい。」と嬉しい声がたくさん出てました。

 

有難いことに、京都新聞でも取り上げてもらいもらい、

たくさんの方の目に止まったみたいです。

 

今は月一回のイベントのような感じでの開催ですが、色んな地域で、

このように気軽に健康を学べたり、地域での交流ができたりする場が、

あるのが当たり前になれば嬉しいなぁ〜と思います。

 

 

 

 

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一乗寺整体院 由

075-723-1474
診療時間 AM9:00~PM8:00

叡山電鉄一乗寺駅から徒歩3~4分

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京都市左京区一乗寺払殿町12-20
Air102号室

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