物を大切にすると肩こりや腰痛が良くなる? 京都市 左京区 一乗寺 整体院

物を大切にすると肩こりや腰痛が良くなる? 京都市 左京区 一乗寺 整体院

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物を大切にすると肩こりや腰痛が良くなる? 京都市 左京区 一乗寺 整体院

その他


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昔から日本人は物を大切にしてきました。
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「もったいない」という言葉が世界基準になっていますね。
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素晴らしい日本の文化ですね。
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しかし現代の日本ではどうでしょうか?
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豊かな日本は物に溢れています。
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100円均一のショップなども沢山あり、安く簡単に色々な物が手に入ります。
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もちろんいい事でもあり、ありがたい事でもあるんですが…
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その分、安いものを買って使い捨てるのことが多くなってきています。
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簡単に手に入る、当たり前に手に入るという環境で暮らしていると、物を大切にするという意識が薄れてしまいます。
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人は環境の影響を必ず受けてしまうので、仕方がないところもありますが…
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そもそも、なぜ物を大切にしないといけないのでしょうか?
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皆、子供の頃から親や先生に「物を大切にしなさい。」と言われてきて、何となく当たり前にそう思ってきているのではないでしょうか?
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でも、なぜ大切にしないといけないのか?はあまり言われてきませんでした。
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物が壊れるから?
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作ってくれた人が悲しむから?
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物が可愛そうだから?
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どれも正解だと思います。
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しかし、もっと本質的な意味があるんです。
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正しく知ってる人も少ないし、体の業界で患者さんに指導するところは、ほとんどありません。
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実は体を良くしていく上で、「物の扱い」とても大切になってきます。
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脳科学の分野では分かっていることなんですが、普段から見慣れている「物」は自分の体の一部として認識しています。
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物の扱いというのは、自分の体を扱うのと同じことになります。
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物を乱雑に扱うということは、自分を乱雑に扱ってると脳は認識してしまい、体を緊張させてしまいます。
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例えば、目の前で物を乱暴に扱われると、何となく嫌な気分になりますよね。
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それが自分の物でなくても、自分に被害がなくても。
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それは、自分が乱暴に扱われたと同じように脳は認識して、体が強張り嫌な気持ちが生まれてくるからです。
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武道の世界では、物や道具を大切にするコトを厳しく教えられてきました。
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もともと武道は健全な心と体を作ることを目的とされてきました。
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物を大切にしないと、体が緊張し心や体の軸がぶれ弱くなる事が、昔の人は体で感じられていたのでしょうね。
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今の武道はスポーツになってしまっているので、そういう事はあまり言われないみたいですが…
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イチローさんも道具を大切にする事で有名ですね。
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イチローさんは今の歳まで、ほとんど故障もせず第一線で活躍されてる非常に身体能力、身体感覚が高い人です。
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体の感じる能力が高いと、なぜ物を大切にすることの意味が、体で感じられるようになってきます。
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物を乱雑に扱ったとき、体に緊張が生まれてパフォーマンス能力が落ちるのが分かるようになります。
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イチローさんに日頃のどういう事を体に対して気をつけてるのか?というインタビューがありました。
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その時「当たり前の事をキチンとしている」というように答えていました。
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それは普段から姿勢を気をつけることや、物を体の正面から大切に取るなど…
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「物を大切にする」当たり前のことではあるんですが、当たり前のことがなかなか出来てなかったりするんです。
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「物を大切にする」「物を大切に扱う」という事は、自分自身を大切にして、心と体を健康にすることにつながって来ます。
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逆に「物を乱雑に扱う」という事は、様々な症状の一つの原因になってしまいます。
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物を大切に扱うと、自然と正しい体の動きになり、物を取る動作が、体を整える体操になってくれます。
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ほんとに体って面白いと思います。
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私の院に来てくださる方は皆さん、そういった事を体で感じて、日常から実践してくれています。
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だから痛みからはもう卒業して、もっと快適な体、もっとなりたい自分の体を目指されるという意識の高い方、体のレベルが高い方が多くおられます。
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ほんとに素晴らしいことです。
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物を大切に扱う体のクセが身につくと、物も長持ちするし、体も強くなる、身のこなしも綺麗に見えていい事ばかりですよ。
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「物大切に扱う」というのは具体的どうすればいいか?気になる方、実践して症状を無くしていきたい方は、笠間まで気軽に連絡してくださいね。

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診療時間 AM9:00~PM8:00

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京都市左京区一乗寺払殿町12-20
Air102号室

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