膝の痛みの原因は膝?

膝の痛みの原因は膝?

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膝の痛みの原因は膝?

街を歩いていると、杖をついている方や、庇いながら

不自然な歩き方になっている方をよく見かけます。

 

中高年の方の6割以上の方は、膝痛を持っていると言われています。

 

 

膝が痛くなると、人が生きていくのに絶対に必要な、

歩くことがストレスになってきます。

 

ちょっとした買い物や家事、通勤や階段の上り下りなど

膝が痛いと何かと大変になってきます。

 

 

膝が痛いと、日常生活の中で一気にストレスが増えてしまいます。

 

仕事を引退して、これから自分のしたいことが出来るという時期に

痛みで楽しめないというのは、勿体無いですよね。

 

 

病院や接骨院では、膝が痛いと膝に注射をしたり膝をマッサージしたり、

サポーターをしたりと、膝に対しての治療をします。

 

しかし、なかなか根本的な改善が出来ないというのが現実です。

 

 

その一つの理由は、膝が痛いのは結果的に出ているもので、

原因が膝にある訳では無いからです。

 

痛い所があると、どうしても痛い所に目がいってしまうのもです。

 

 

例えば、腰のヘルニアが原因で足がシビれることはよく聞く話です。

 

脳梗塞が原因で、手がシビれたりするものよく聞く話です。

 

でも、シビれるている手や足がだけを治療しても解決になりません。

 

 

膝のの痛みも同じです。

 

膝痛の方の約8割は、膝自体を触らなくても、骨盤を正しい状態に

してあげると良くなります。

 

そこから痛みを出さないようにしていくには、骨盤が歪んでしまう日常生活を

変えていくのが大切になってきます。

 

 

骨盤以外にも、肋骨や、足首なども原因になってきやすいところです。

 

膝の治療に行っているけど、なかなか根本的に良くならないという方は

一度、身体の診方はを変えて見てはどうでしょうか?

 

 

一生自分の足で歩ける身体にしようと思ったら、膝はとても大切です。

 

これから寒くなって冷えてくると、痛みが出やすくなってきますので

お身体大事にしてあげて下さい。

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