身体に合った椅子の選び方（動画あり）
座っているときに肩こりや腰痛の症状に悩む方が多 …
変形性膝関節症、膝に水が溜まる、関節の痛み
多くの人が抱える膝の疾患 膝痛は中高年の6割が抱える問題とい …
ヘルニアに筋トレが効果的？
ヘルニアの症状によって痛みやシビれで悩んでいる方に、「筋トレ …
睡眠時無呼吸症候群、改善のかぎは起きている時の姿勢
睡眠時無呼吸症候群と一般的な治療法 気づいていない方も含める …
ぎっくり腰になりやすい方の特徴と前兆
入院のケースも、辛いぎっくり腰 先日、知人がギックリ腰で入院 …
自律神経に関係が深い、季節の変わり目のお話し
自律神経は体温調整の番人 体温の調整は自律神経がしてくれます …
