T.Y. 様、製造業、40代、女性
お悩みの症状
腰痛、指の痛み
感想
今まで、肩こり・腰痛とは無縁だったのですが、ライン作業をするようになってから、指や腰に軽い痛みが出始めました。症状が重くなる前に予防したくて来院しました。
初回にまず感じたのは、痛みの原因が加齢や仕事のせいだというのは自分の思い込みで、正しい身体の使い方をすれば、この先いくらでも良くなるという可能性です。
その日から、教えていただいた体操をすることと、なるべく姿勢を正すことを意識しましたが、翌日にはもう身体の変化がありました。
いつもあった痛みがない。いつもはしんどい作業が楽にできている。ライン作業は同じ動作の繰り返しなので、わずかなことにすぐ気が付きます。
通院のたびに不安な点を質問しますが、お答えどおり実践すると改善されます。あるとき体操がやりづらいと感じていたら、動作を自己流でしていました。正しい動き方と間違った動き方、どちらも身体にすぐ出るのが面白いです。
痛みが消え、身体が楽になってくると、精神的なストレスも減り、毎日楽しく、幸せにすごせて本当に感謝です。これは院長先生の指導のおかげです。ありがとうございました。
