心と体のつながり

私たち「人」は、心（意思）をもった生き物です。

 

心と体がつながって人として成り立ちます。

心（意志・感情）が動くことで、脳が働き、脳からの信号で体をコントロールします。

 

「病は気から」と言う言葉があります。

東洋医学では「痛みは体からのサイン」としてとらえます。

目で見えない心を、目で見える体にサインとして出してきます。

 

お医者さんも「病気の原因は全てストレスから」と言われる方も多くいます。

怒り、悲しみ、悔しさ、寂しさなどネガティブな感情を受けることで、胃が痛くなる、肩が詰まる、頭が痛くなる、体が緊張して重くなるなど、体に症状として現れるという経験は、誰もが一度はしていると思います。

ネガティブな感情を抱えたり、思い込みに縛られて義務感や責任感で「こうせねばならぬ。」「こうするべきだ」という思考（苦痛系の神経回路）で行動することで、脳の視床下部から下垂体、脊髄を通して体のさまざまな部位に伝わり、コルチゾールやアドレナリンが分泌されます。この物質が、血圧の上昇、心拍数の上昇、交感神経優位にし、免疫の低下をおこして病気を生み出します。

 

しかし、現代の病院や治療院は、心と体を分けて考えます。

だから、私院でも長くそうであったように、心と体を分けて施術、アプローチを行います。

そうなると、その場は楽になるけども、根本的な原因に辿り着かず、堂々巡りを繰り返します。

 

例えば、私は小学生のころから約30年間アトピー性皮膚炎をもっていました。

体に出ている症状だから、体に対しての治療として病院、整体院、鍼灸院、マッサージ、食事、運動、漢方、サプリ、石鹸、肌のケア、あらゆる事を試してきました。

何かをするとその時は楽になることはありましたが、根本的な改善には全く繋がりませんでした。

 

私のアトピーの根本的な原因の背景には、人間関係の問題がありました。

子供の頃からの両親との確執から、人と闘うという人生がはじまりました。

さまざまな思い込みに縛られ、劣等感をかかえ、自分は価値がないと思い込んできました。

 

だから「相手にこう見られないように」、「こう見られたらどうしよう…」また「こう見て欲しい」「こう見られるように」と人の目（評価）と闘い怯えながら生きてきました。

皮膚は、自分の内側と外側（外部の人）との境界線です。

その闘い（精神的なストレス）が体の免疫異常を起こし、正常な細胞を傷つけて、結果的にアトピー性皮膚炎を起こしていました。

 

自分と向き合い、それに気づいて手放していくことで、結果的にアトピーが完全になくなりました。

治療や食事を含めて、他には何一つやってないのに…です。

 

当院に来られる方も、さまざまな症状を抱えて来られます。

過去の私と同じように、その一人ひとりに、それぞれの症状がでる背景が必ずあります。

・子ども、パートナー、親といった家族との関係

・職場や地域、友人関係、異性などの人間関係

・お金に対する問題

・自分の内面、生き方に対する問題etc…

そう言った精神的なストレスが、体に症状（メッセージ）として現れています。

今まで生きてきた過去の経験が、それぞれ違うということは、その症状が出る背景も一人ひとり違います。

 

一方で、心と体が繋がっているということは、体に出てくる症状も心に影響を与えます。

頭痛がヒドい、胃が痛い、肩が凝り固まって痛い、そんな状態で、気持ちだけ余裕があって豊でいられる、ということは難しいです。

体に慢性的な症状を抱え続けることで、心の緊張を作りだすという悪循環になります。

 

この治療法で…

これを飲むだけで…

これを塗るだけで…

心も体も健康になります！

 

残念ながら、そんな魔法はありません。

私もそんな、魔法を何十年も求めて続けてきた結果、ずっと症状を抱え続けてきました。

 

もし症状を無くす、健康になる方程式があるのなら、世の中から病気で苦しむ人はなくなっているはずです。

でも、現実はアトピーも含めて、心も体も症状で悩む人は多くなっています。

 

だからこそ、「症状」ではなく、心と体がつながった「人」として向き合っていくことが大切です。

自分のこれまでの経験、来てくれる多くの方と向き合ってきた経験から、自分と向き合い心と体を整えていくことが、唯一の根本的に病気を手放す方法だと、実感しています。